以夢為馬 不負韶華

親愛的學子們： 當六月的風拂過教室窗簾，你們即將踏上青春的考場。這三年，你們用汗水澆灌希望，以筆墨丈量夢想。請記住：高考不是終點，而是人生新篇章的起點。此刻，我們為你們送上最誠摯的祝福與最-實用的錦囊。

一、臨考備戰指南

考前48小時黃金法則

保持生物鐘：6:30起床/23:00入睡

重點復習：只看錯題本和公式卡片

物品準備：透明文件袋（身份-證+準考證+2B鉛筆+橡皮擦+黑色中性筆+直尺等）

考場應急方案

緊張時做"4-7-8呼吸法"（吸氣4秒-屏息7秒-呼氣8秒）

遇到難題先標記，完成所有基礎題再回頭

選擇題填涂與答題同步進行

二、心態調節秘訣

把考場想象成平時的模考教室

每科考完執行"三不原則"：不對答案、不糾結、不焦慮

默念魔法語句："我準備充分，正常發揮就是成功"

三、青春贈言

那些在路燈下背單詞的身影，那些寫滿公式的便利貼，那些被翻到卷邊的教材，都見證著你們的成長。無論結果如何，這段為夢想拼盡全力的歲月，終將成為人生最閃亮的勛章。

最后送上我們的祝福： "筆下生花處，皆是十年功 沉著應戰時，自有神助攻 待到放榜日，金桂滿城香"

滬鼎生物愿你們： 提筆從容似諸葛布陣，收卷瀟灑如將軍凱旋！