滬鼎支招-清明踏青*防過敏攻略

清明節將至，又到了春暖花開，踏青賞花的時候，同時也到了皮膚zui容易過敏的季節。甜蜜的花粉、燦爛的陽光、誘人的果實，看起來很美，但也容易引發過敏，一不小心，瘙癢、紅腫、水泡等皮膚問題便會找上你，讓人不勝其煩。春季出游如何防止皮膚過敏，安心暢快游玩呢？一起來看看滬鼎生物為你特地準備的清明踏青賞花游*防過敏攻略吧。

春季花粉過敏zui常見 少去花粉柳絮聚集區

　　春風拂面、百花齊放，草木萌動皆清明的時節出游賞春，人們在欣賞美景、與大自然親近的時候，千萬別忘了防范從各種植物中飛散出來的花粉。春天是花粉過敏的高發期，花粉細胞中多種高分子化合物是*的過敏源。引起花粉過敏的植物zui常見的有榆樹、楊樹、柳樹、梧桐樹、樺樹等。

　　另外，花粉過敏跟人體的免疫力有關，春天冷暖空氣交鋒，天氣忽冷忽熱，可能會導致免疫力失調。春天皮膚過敏，不僅僅是花粉引起的，還與氣溫升高后，人們戶外活動增多，風力較大，皮膚接觸粉塵較多有關。

　　應對方法：易過敏的人在春季應該少去公園等花粉、柳絮較多的地方，每逢出門時戴好口罩，家里注意關好門窗，防止花粉、柳絮隨風入戶，盡量避免在花粉數量zui高的傍晚外出。

　　此外，沒有出現皮膚過敏的人們也不要掉以輕心，以為可以和鮮花親密接觸，因為以前不過敏，不代表永遠不過敏，隨著人體免疫力的下降，或身體的變化，不過敏的人群也有可能引發皮膚過敏。

食物也是春天常見過敏源

　　食物中的某些特殊成分能夠導致部分人過敏，尤其在容易引發過敏現象的春天，更加需要注意。據滬鼎了解，食物過敏大部分是由牛奶、花生、小麥或黃豆中的過敏原引起。其他容易引起過敏的食物還有玉米、燕麥、牛肉、巧克力、香蕉、柑橘類水果、芒果、草莓、西紅柿、核果類、貝類和鮭魚。

　　應對方法：盡量避免容易引發過敏的食物，當發現會導致自己過敏的食物要遠而避之。避免食用含人工色素等添加劑的食物。可以多吃紅棗，和胡蘿卜能有效防止過敏。

　　zui后，謹防食物中毒。許多人在清明踏青時喜歡野炊，吃野菜，容易引起食物中毒。此外，野外的水源，切莫見溪水清澈透明而亂飲。風景區的泉水，雖然看上去清碧透底，實質上很容易被病菌污染，千萬不能隨便喝，否則易染上病毒性肝炎、急性腸炎等疾病。

上海滬鼎生物特別提示：

　　過敏常見癥狀有打噴嚏、流鼻涕，或者是頭痛、流淚，同時，皮膚上還會出現一些癥狀，比較多的像蕁麻疹、日光性皮炎、毒性紅斑、丘疹。

　　皮膚一旦出現這些過敏問題，一定不要用熱水燙，不要用肥皂洗，不要用洗面奶，用冷毛巾敷敷可緩解癥狀，然后盡快到醫院就醫。

上海滬鼎全體員工祝你清明踏青伴有好心情，快樂出游，平安回家！！